건강 - 공황장애 Archive - Nur-Maske-Site - goodMaske

이것은 아드레날린이 여러분의 시스템을 통해 펌핑되고 불편한 감각으로 여러분의 몸을 포화시키는 것을 느끼는 지점입니다

아드레날린이 당신의 시스템을 통해 펌핑되고, 불편한 감각으로 당신의 몸을 포화시키는 것을 느끼는 지점이다. 당신은 모든 감정을 지배하는 완전한 통제력 상실이다. 당신을 둘러싼 어떤 몸도 당신이 느끼는 가장 나쁜 종류의 음식을 경험하고 있는 순수한 공포의 단계에 대해 힌트를 가지고 있지 않다. 그들이 슈퍼마켓에서 상대하고 있는 좌절스러운 느린 대기열의 짜증이다. 만약 여러분이 단지 승선할 수 있고, 진정으로 […]

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우리 자신에게 다가오기 위해서는 모든 통제 층을 돌파하는 것이 필수적이다.

모든 통제의 층을 뚫는 것이 우리 자신에게 필수적이다. 우리는 너무도 익숙해서 건강에 좋지 않은 패턴으로 내면의 과정을 덮는 것에 익숙했기 때문이다. 왜냐하면 우리는 통제를 멈추면 어떤 일이 일어날지 모르기 때문이다. 우리는 공황 발작, 치료, 공포증에 수반되는 정신들이 너무 긍정적이라는 것을 매우 염두에 두고 있다. 사실, 그들은 완전히 무섭고 형편없는 생각으로 크래피 감정을 자극하지 않을 수도 […]

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카페인, 알코올, 불법 약물을 피하세요

카페인, 알코올, 불법 약물을 피하라. 이것들은 단지 건강한 습관이 아닌 것의 뿌리일 뿐만 아니라, 제안된 바와 같이 불안 발작을 악화시킬 수 있다. 그것은 당신에게 공황이나 불안 발작을 일으키는 것과 유사한 부작용을 줄 수 있다. 일반적으로 누가 당신의 나이, 생활방식, 경제적 지위, 혹은 아마도 공황발작 문제의 길이에 상관없이 당신은 이것을 더 잘 할 수 있다. 나는 […]

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